Daily Yoga

Cours de yoga personnalisé à domicile, abdos hypoppressifs, entraînement fonctionnel, soins énergétiques et craniosacrés. 

À propos

Présentation

Fascinée par les arts du spectacle et de la danse, j’entre à l’école de Pina Bausch à Essen-Werden (Allemagne). Je danse ensuite au « Ballet contemporain de Bruxelles ». 

Décidant de me consacrer à l’enseignement, je me tourne vers l’éducation physique. Toujours à la recherche de nouvelles façons de  bouger, mais aussi de se détendre et d’apprendre à lâcher les tensions dans les corps physiques, psychique ou émotionnel. J’élargis mes connaissances par des formations : stretching rythmique et postural,et abdominaux hypoppressifs.

Le yoga s’est très vite invité dans ma vie, et m’a toujours soutenu dans mon parcours. Ce n’est que plus récemment que j’ai été appelé à l’enseigner. J’ai découvert avec bonheur les nombreux bienfaits de la méditation, et de la respiration consciente, appelée pranayama.


Je me forme principalement avec Lucy Crawford Scott en Angleterre. Je remercie aussi mes autres professeurs parmi lesquels: Anne et Lynne Pinette, Mathilde Cegarra et Marc Beuvain.

Je suis également formée en aromathérapie, en thérapie craniosacrée et en énergétique santé ( Michel Castillano)

Je continue stages et formations afin d’enrichir mes connaissances, ma pratique personnelle et la qualité de mon enseignement, j’aime transmettre et c’est pour moi une source de joie! 


Toute pensée peut-être changée, j’ai sans cesse de nouvelles façons de voir le monde et cela m’aide à grandir.

Mes services

Cours de yoga personnalisé à domicile, abdos hypoppressifs, entraînement fonctionnel, soins énergétiques et craniosacrés.

Yoga personnalisé et entraînement fonctionnel

Il existe une multitude de façons de pratiquer le yoga, chaque personne est différente et j’aime personnaliser la pratique pour une progression, rapide, efficace, dans le respect et la bienveillance.
Toute blessure (au corps ou a l’âme) sera prise en compte. J’aurai le même type d’approche avec l’entraînement fonctionnel qui sera une gymnastique adaptée à vos besoins.

Abdos hypoppressifs

Ils visent à tonifier la sangle abdominale et le plancher pelvien, idéal en tout temps, car quoi de mieux que de pouvoir prendre appui sur celui-ci !

Mais fortement conseillé après une grossesse…

Soins énergétiques et cranio- sacrés

Il s’agit d’un soin très doux, qui va rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps (physique, et subtils) et particulièrement le rachis en partant du sacrum vers le crâne.

 

Témoignages

Quelques témoignages de mes élèves

“Je ne peux que vous conseiller de faire appel à Evelyne pour vos cours. Elle est entièrement à votre écoute. Ceci afin de vous trouver les exercices les plus adéquats. Merci Évelyne pour tout ce que tu apportes.

Cathy

Evelyne a été mon coach sportif pendant de nombreuses années. Elle m’a initiée au yoga.
A travers ses cours de yoga, elle permet à ses élèves de se sentir mieux et elle les aide a mieux traverser les évènements de vie.
Dans sa philosophie, j’ai ressenti : précision, bienveillance et adaptation à tous et toutes ! Elle a par ailleurs une très bonne connaissance du fonctionnement du corps et propose des solutions yoga aux différentes pathologies ! Excellent prof !”

Sophie

“Evelyne est une super prof, patiente et à l’écoute!

Elle a su s’adapter à ma demande. 
Je recommande vivement! “

Alessia

Tarifs: yoga et personal training à domicile

70€

Pour un cours à domicile pour 1 personne

40€

Par personne pour 2 personnes qui partagent le même cours

30€

 Par personne pour 3 personnes qui partagent le même cours

Les cours durent entre 60 et 75 minutes, j’apporte le matériel dont vous auriez besoin (sauf tapis de sol et matériaux volumineux, ex: suisse ball, bosu, vélo d’appartement…).

35€

Soins énergétiques et craniosacrés

Prêt à prendre un cours?

Envoyez-moi un message via ce formulaire de contact et je vous répondrai au plus vite.

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